­čĺÜ Kat─▒ meyve s─▒kaca─č─▒ndan elde edilen hamurla ne yapaca─č─▒n─▒z─▒ biliyor musunuz? ­čĺÜ

meyve SULARI ve meyve SEBZE p├╝resi Hayat─▒m─▒za kalmak i├žin geldiler ─░le takviye edilen diyetimiz i├žin harika bir haber vitaminler ve mineraller s├╝per besleyici. Kim duymad─▒ detoks? Bu i├žecekler sadece bizi tazelemek ve susuzlu─čumuzu gidermekle kalmaz, ├Âzellikle s─▒cak mevsim ba┼člad─▒─č─▒nda ├žok i┼če yarayan bir ┼čey, ayn─▒ zamanda ar─▒nd─▒r─▒c─▒d─▒r. Onlar─▒ haz─▒rlamak i├žin daha iyi bir ┼čey yok ekstrakt├Ârler ve kar─▒┼čt─▒r─▒c─▒lar, t├╝m meyve ve sebzelerden en iyi ┼čekilde yararlanman─▒n yan─▒ s─▒ra i┼člevleri s├╝reci ├žok basit hale getiren.

Buraya bulabilirsin blender ve meyve s─▒kaca─č─▒ aras─▒ndaki farklar. Bu durumda, posay─▒ s─▒k─▒┼čt─▒ran sonsuz bir vida sayesinde yiyece─čin preslenmesi ile karakterize edilen ikinciye odaklanaca─č─▒z. Bu ┼čekilde t├╝m vitamin ve mineralleri koruyan tutarl─▒ bir meyve suyu elde edilir. Ayr─▒ca meyve suyunda istedi─činiz k├╝spe miktar─▒n─▒ d├╝zenleyebilirsiniz.

Ve hen├╝z g─▒dalardan en iyi ┼čekilde yararlanman─▒n daha fazla yolu var. Meyve sular─▒n─▒ haz─▒rlarken ├žok yayg─▒n bir jest, dinlenmek olana─č─▒n─▒ atmakt─▒r. Bekle, posay─▒ ne yapabilirsin biliyor musun? ─░├žerir ├žok lif Ve onu farkl─▒ ┼čekillerde kullanabilirsiniz, b├Âylece hi├žbir yeme─činizi israf etmezsiniz!

Kat─▒ meyve s─▒kaca─č─▒ ile ne yap─▒laca─č─▒na dair 3 fikir.

─░├žinde # al dikkat etBosch Bu besleyici ete ikinci bir hayat vermenin farkl─▒ yollar─▒n─▒ d├╝┼č├╝nd├╝k. Ka├ž─▒rma!

Meyve sular─▒na sebze ekleyenlerden biriyseniz, kalan posas─▒ baz─▒ tuzlu yemekler haz─▒rlamak i├žin kullan─▒labilir. E─čer kullan─▒rsan bizim yava┼č meyve s─▒kaca─č─▒m─▒z ─░├žece─če katmak istedi─činiz posa miktar─▒n─▒ iki seviyede ayarlayabilirsiniz. Art─▒k, meyve suyundan farkl─▒ bir a─č─▒zl─▒ktan ├ž─▒kar ve ├Ârne─čin, bir vejetaryen hamburger kabak posas─▒ ve nohut gibi di─čer malzemelerden yap─▒l─▒r.

Meyve suyu posas─▒n─▒ yeniden kullan─▒n

Meyve s─▒kaca─č─▒n─▒n posas─▒ ile yapabilece─činiz di─čer tarifler tatl─▒lar i├žin olanlard─▒r. Meyve sular─▒ meyve ise, kal─▒nt─▒lardan yararlanarak kek yapmak. Elma, armut, ananas … Hamurda lezzetli olur veya ├╝st├╝ne serpilir. ├ľrne─čin ┼čunlar─▒ yapabilirsiniz: havu├ž posas─▒ndan yararlanmak lezzetli bir ├ž├Ârek veya hatta biraz hindistancevizi toplar─▒ yapmak i├žin.

Ekstrakt├Ârden elde edilen hamur ile ayr─▒ca ev yap─▒m─▒ re├želler. Hepsinden iyisi, haz─▒rlaman─▒n basit olmas─▒d─▒r, ├ž├╝nk├╝ kalan miktar─▒ sadece ayn─▒ miktarda ┼čekerle kar─▒┼čt─▒rman─▒z ve hepsini birka├ž dakika kaynatman─▒z gerekecektir. yaz─▒ tahtas─▒. Sonra ev yap─▒m─▒ re├želinizi bir kavanoza koyun ve i┼čte!

Daha fazla fikir? Ferahlat─▒c─▒ yapmak i├žin posay─▒ kullan─▒n dondurmalar su, yo─čurt veya s├╝t ile birle┼čtirerek. Ve yapmak kurabiyeve hatta inf├╝zyonlar. Bu kadar ├žok ├že┼čitlilik oldu─čunu hayal ettiniz mi?

  • G├╝zellik rit├╝elleri i├žin.

Ve ┼čimdi, yenilebilir m├╝stahzarlar─▒ bir kenara b─▒rak─▒rsak, meyve s─▒kaca─č─▒ posas─▒yla ba┼čka ne yapabilirsiniz? ┼×unlar i├žin de mix’ler olu┼čturabilirsiniz: temizle ve cildine iyi bak. Muhtemelen bir├žok g├╝zellik ├╝r├╝n├╝n├╝n i├žindekiler aras─▒nda meyve, sebze veya bitki ├Âzleri i├žerdi─čini fark etmi┼čsinizdir. ├ľyleyse neden bu ├Âzelliklerden daha do─čal bir ┼čekilde yararlanm─▒yorsunuz?

Meyve sular─▒nda kullan─▒lan bile┼čenlerin ├žo─ču cilde fayda sa─člar. O salatal─▒k Onlardan biri. E─čer kullan─▒rsan─▒z, g├Âzlerinizi nemlendirmeye ve ┼či┼čkinli─či azaltmaya yard─▒mc─▒ oldu─čundan, suyunuzun fazlas─▒n─▒ g├Âz kapaklar─▒n─▒za yerle┼čtirmek i├žin kullanabilirsiniz. Ba┼čka bir fikir, bir ev yap─▒m─▒ krema yulaf ezmesi, aloe vera jeli, do─čal yo─čurt ve salatal─▒k ile. Bu malzemeleri i┼čleyerek mikser g├Âz kapaklar─▒na yakla┼č─▒k 20 dakika s├╝rebilece─činiz kremsi bir macun elde edeceksiniz.

Meyve s─▒kaca─č─▒ndan elde edilen hamurla bu kadar ├žok ┼čeyin yap─▒labilece─čini hayal ettiniz mi? Elbette bundan sonra onu bir daha asla atmayacaks─▒n─▒z. Her meyve suyu yapt─▒─č─▒nda, onlar─▒ ayr─▒ ├žantalarda saklay─▒n b├Âylece istedi─činiz zaman kullanabilirsiniz.

Yazar hakk─▒nda

'src =